我系顺利开展心理健康教育宣传周活动

为进一步提升同学们的心理健康素养，营造积极向上的校园心理氛围，体育新闻与管理系于2025年10月20日至11月6日开展了“心光引路，青春启航”心理健康教育宣传周活动圆满成功，我们一起在多样的活动中解锁心灵密码，拥抱阳光心态！

一、启动仪式暨心理情景剧展演

2025年10月20日，体育新闻与管理系精彩的心理情景剧已精彩上演，同学们用生动的演绎呈现青春成长中的困惑与蜕变，在情节共鸣中领悟心理调适的智慧。

二、心理沙龙

2025年10月29日，专业的老师带领大家开展团体沙龙，通过游戏、分享、情景模拟，学习压力管理的实用技巧，让同学们在互动中学会与压力“共舞”。同学们通过团体游戏、深度交流，探索自我、接纳他人，在互动中构建健康心理支持系统。

三、专家讲座

作为体育院校学子，我们更懂运动与心理的联结。这场讲座将揭秘“运动如何塑造积极心态”，从运动员的心理调适到日常锻炼的情绪疗愈，让你在奔跑跳跃间，既练体魄，也养心灵。在2025年10月31日综合楼301，特邀马博士带来干货满满的讲座，从情绪管理到压力疏导，为同学们答疑解惑，指引心灵成长方向。

四、加强宣传、营造氛围

为营造良好的心理健康氛围，11月1日到11月7日，在线下开展实体海报展演活动，为同学们营造直观氛围，为心理健康周活动的顺利开展奠定了坚实的宣传基础，同时，也有效提升了同学们对自我心理健康的重视程度。

心理健康是青春远航的底气为进一步提升同学们的心理健康素养，营造积极向上的校园心理氛围，体育新闻与管理系于2025年10月20日至11月6日开展了“心光引路，青春启航”心理健康教育宣传周活动圆满成功，我们一起在多样的活动中解锁心灵密码，拥抱阳光心态！

一、启动仪式暨心理情景剧展演

2025年10月20日，体育新闻与管理系精彩的心理情景剧已精彩上演，同学们用生动的演绎呈现青春成长中的困惑与蜕变，在情节共鸣中领悟心理调适的智慧。

二、心理沙龙

2025年10月29日，专业的老师带领大家开展团体沙龙，通过游戏、分享、情景模拟，学习压力管理的实用技巧，让同学们在互动中学会与压力“共舞”。同学们通过团体游戏、深度交流，探索自我、接纳他人，在互动中构建健康心理支持系统。

三、专家讲座

作为体育院校学子，我们更懂运动与心理的联结。这场讲座将揭秘“运动如何塑造积极心态”，从运动员的心理调适到日常锻炼的情绪疗愈，让你在奔跑跳跃间，既练体魄，也养心灵。在2025年10月31日综合楼301，特邀马博士带来干货满满的讲座，从情绪管理到压力疏导，为同学们答疑解惑，指引心灵成长方向。

四、加强宣传、营造氛围

为营造良好的心理健康氛围，11月1日到11月7日，在线下开展实体海报展演活动，为同学们营造直观氛围，为心理健康周活动的顺利开展奠定了坚实的宣传基础，同时，也有效提升了同学们对自我心理健康的重视程度。

。在全系师生的共同努力下，本次心理健康教育宣传周活动圆满成功，为同学们的健康成长保驾护航。